El deporte pide tiempo

El término "barre" se refiere a un tipo de ejercicio que combina elementos de danza, pilates, yoga y entrenamiento de fuerza. Se realiza utilizando una barra de ballet como soporte y se centra en movimientos de bajo impacto y alta repetición diseñados para fortalecer, tonificar y elongar los músculos. De lo mejor de la disciplina, suena mucho “Casa barre”, que ahora presenta un nuevo concepto.

“Boutique Barre” nace a principios de 2023 en el barrio de Salamanca de la mano de Mariana Muñoz (fundadora y head coach) como centro especializado. Un concepto que llega directo desde México, donde se formó Muñoz, para ofrecer sesiones a grupo reducidos de alumnas pudiendo así prestar atención a la postura y a la técnica, corrigiendo movimientos y posiciones de manera precisa e individual.

Cuentan con 2 tipos de clases –“Barre Rythm”, más cañera, con mucho cardio, y “Barre Technique”, más enfocada a la resistencia y la isometría y de bajo impacto- ambas siendo el mejor exponente del objetivo con el que fueron conceptuadas por su alma mater: poner toda su experiencia a disposición de sus alumnas, compartiendo su filosofía "disciplina es amor propio". Por algo son famosas al ofrecer unas clases donde las alumnas no sólo asisten, sino que disfrutan.

www.boutiquebarre.com